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여우 사이 오늘은류시화 시인의여우 사이를 올려봅니다. 여우 사이 나무와 나무 사이섬과 섬 사이사람과 사람 사이 어디에나 사이가 있다 여우와 여우 사이별과 별 사이마음과 마음 사이 그 사이가 없는 곳으로 가고 싶다 물과 물고기에게는 사이가 없다바다와 파도에는 사이가 없다새와 날개에는 사이가 없다 나는 너에게로 가고 싶다사이가 없는 그곳으로 -류시화 시집 '외눈박이 물고기의 사랑' 중- 이미지 출처 : pixabay 2019. 1. 5.
영어 공부 힘들어 쉴께 step 1 : I've had a long day.오늘 아주 힘들었어요.step 2 : I've had a long day at work.오늘 회사에서 아주 힘들었어요.step 3 : I've had a long day at work so please let me relax.오늘 회사에서 아주 힘들었으니까 나 좀 쉬게 해 줘요. I've had a long day at work so please let me relax. *이유를 묻는 의문사 Why는 How come과 같은 뜻이다.뒤에 오는 어순은 다름.Why 뒤에는 의문문의 형태가 오고, How come 뒤에는 평서문의 어순이 온다. 왜 늦었는지 물을 때- Why are you late?- How come you are late? -EBS FM Rad.. 2019. 1. 4.
탈무드 인맥관리 17계명 탈무드 인맥관리 17계명 1. 지금 힘이 없는 사람이라고 우습게 보지 마라. 힘 없고 어려운 사람은 백번 도와줘라. 2. 평소에 잘하라. 평소에 쌓아둔 공덕은 위기때 빛을 발한다. 3. 내 밥값은 내가 내고 남의 밥값도 내가 내라. 남이 내주는 것을 당연하게 생각하지 마라 4. 고마우면 고맙다고, 미안하면 미안하다고 큰소리로 말하라. 마음으로 고맙다고 생각하는 것은 인사가 아니다. 남이 내 마음속까지 읽을 만큼 한가하지 않다. 5. 남을 도와줄때는 화끈하게 도와줘라. 도와주는지 안 도와주는지 흐지부지하거나 조건을 달지 마라. 괜히 품만 팔고 욕만 먹는다. 6. 남의 험담을 하지 마라 그럴 시간 있으면 팔굽혀펴기나 해라. 7. 직장 바깥사람들도 골라서 많이 사귀어라. 직장 사람들하고만 놀면 우물 안 개구리.. 2019. 1. 4.
끝없는 논쟁을 피하라 끝없는 논쟁을 피하라사람들, 특히 젊은 사람들은 항상 논쟁을 즐긴다.이것을 두고 비정상적이라고 말할 수는 없지만'끝없는 논쟁'은 종종 참여한 사람의 얼굴을 붉히고불쾌하게 만든다. 승패에 관계없이 끝없는 논쟁은모두를 지치게 만드는 소모전이며 종종 주제를 벗어나직접적인 인신공격으로 변질되는 경우가 많다.이것은 인간관계에 치명적이므로 만약 생각이 다르다면토론, 협상의 자세로 타협점을 찾는 것이 바람직하다. 이미지 출처 : pixabay 2019. 1. 4.
상대방의 자존심을 지켜주세요. 직접적인 비난, 책임추궁은 금물이다.벤저민 플랭클린은 젊은 시절 일 처리가 원만하지 못했으나점차 수완이 생기면서 사람들과 잘 지내게 되었다.프랑스 대사로 임명된 그는 자신의 성공 비결에 대해 이렇게 말했다."다른 사람에 대해 나쁘게 말을 하지 않았으며 언제나 그의 장점만 말했습니다."그렇다! 그의 말처럼 상대방에게 그의 무지와 잘못을 이야기하는 것은결코 해결방법이 될 수 없다.상대방의 자존심을 지켜주었을 때 성공적으로 문제를 해결할 수 있다는 사실을 기억하자. 이미지 출처 : pixabay 2019. 1. 4.
사람이 가장 중요하다. 물건은 잃어버리면 대체가 되지만사람은 아무리 애를 써도똑같은 사람으로 대체할 수 없다.그래서 사람이 가장 중요하다.그리고 한 번 잃은 사람은 다시 찾기 어렵다. 이미지 출처 : pixabay 2019. 1. 4.
좋은 인간관계가 더 나은 인생을 만든다 좋은 인간관계가 더 나은 인생을 만든다 1. 좋은 인간관계가 더 나은 인생을 만든다.2. 인맥을 확대해라.3. 감정 투자가 답이다.4. 칭찬하고, 또 칭찬하라.5. 미소가 무기다.6. 품위는 고급 인맥의 기초다.7. 당신의 인간 관계를 보호해라.8. 경쟁우위를 찾아라.9. 나만의 경쟁우위에 집중.10. 긍정적으로 자신을 바라보라.11. 소수를 모아 다수를 만들어라.12. 겁먹지도, 포기하지도 말라.13. 잠재능력과 신념이 성공으로 이끈다.14. 약점을 강점으로 만들어라.15. 나의 성장은 성공보다 중요하다. 이미지 출처 : pixabay 2019. 1. 4.
싫어하는 것을 하지 않을 자유 원하는 삶에 가까워지는 확실한 방법은 싫어하는 일을 제거하는 것이다. 싫은 것은 무조건 참고 견뎌야 하는 게 아니라, 용기 내 서서히 멀리 해야 할 대상이다. 원하는 일을 하는 것과 싫어하는 일을 하지 않는 것, 얼핏 같은 말처럼 들리기도 하지만,둘은 분명 다르다. 싫어하는 걸 억지로 좋아하는 척하는 것만이라도 그만둬 보면 어떨까요...^^ -브런치의 한눈파는 김작가의 글에서...- 이미지 출처 : pixabay 2019. 1. 4.
미란다커 단기간 노니 다이어트 제격 효능 알아보기 단기간 다이어트에 제격, 노니 다이어트 해외 유명 스타들이 다이어트로 이용한다는 노니,그 중 미란다 커의 노니 사랑이 알려지면서 국내에서도 노니에 대한관심이 많아졌습니다. 출처 : 미란더커 인스타그램 (mirandakerr)https://www.instagram.com/mirandakerr/?hl=ko 출처 : 나무위키 노니는 동남아 베트남, 동말레이시아와 남태평양, 하와이 타이티가 주산지인 열대식물로,감자 모양의 흰 열매를맺는다. 열매는 열매 자체로는 먹기가 힘들다. 노니는 식품 및 약용으로 많이 이용되고 있는데 주로 노니주스, 노니분말, 노니 차 등으로 가공하여 섭취한다. 다이어트시 식사 대용, 살 빠지는 음식, 다이어트 식단 등방송 및 홈쇼핑채널에 소개되면서 주목 받고 있는 슈퍼푸드이다. 출처 : .. 2019. 1. 3.
다이어트 계획, 아침 식사로 베이컨과 블랙커피? 아니면 오트밀과 바나나? 본인의 다이어트 계획 선택하기 최근 AP통신에 나온 흥미로운 뉴스가 있었다."아침 식사로 베이컨과 블랙커피가 좋을까, 아니면 오트밀과 바나나가 좋을까?"언제나 그렇듯 온,오프라인에서 무성한 논의가 벌어지고 있다고 한다.이는 사람들마다 체형 이 다르고 생각이 다르기 때문이다. 다이어트 와 관련해 가장 논란이 큰 주제는 탄수화물을 줄일 것인가, 지방을 줄일 것인가로 압축된다.그래서 다이어트를 시작하기전 자신에 맞는 다이어트 계획을 세워야한다. 1. 다양한 다이어트 식단 조사온라인을 통해서, 책을 통해서, 또는 지인을 통해서 다양한 다이어트 식단에 대해 조사하도록 한다. 이것은 새로운 식사 패턴을 선택하기 전 최대한 많은 정보를바탕으로 자신에게 맞는 것을 고를 수 있게 하기 위함이며, 이를 통해 안전하며 균형.. 2019. 1. 3.
새해 내몸에 맞는 다이어트 계획 세우는 법 [1단계]새해 내몸에 맞는 다이어트 계획 세우는 법 다이어트 시장은 매년 점점 규모가 더 커지고 있다.그만큼 라이프 스타일에 따른 방법이 다양해 져서 인것 같다.자신의 라이프 스타일에 잘 맞는 식단이 어떤 것인지 정확히 파악 하지 않으면성공적인 다이어트를 꾸준히 이어가기 어렵기 때문에, 본인에게 잘 맞는 식단을 선택함으로써 더욱 성공적인 다이어트를 할 수 있도록 하는데 도움을 받을 수 있다. 1. 장기적인 목표 설정. 예전 글에도 언급을 한 부분이지만, 처음에 너무 무리한 목표 설정은 몸에도 무리가 되어 바로 포기에 이르기가 쉽다. 목표의 기간이 짧을 수록 몸에 무리를 줄 수 있고, 오버페이스를 할 수 있다.그러므로 장기적 플랜을 세우는게 좋다.몸이 기억할 수 있도록... 글 참고 예) https://b.. 2019. 1. 2.
다이어트가 힘든 이유 이번엔 성공 하자 다이어트가 힘든 이유 의지력으로 본능을 이겨야 하기 때문입니다. 인간을 포함한 모든 동물들은 원래 최대한 덜 움직이고 맛있는 걸 많이 먹는 것이 본능. 다이어트가 최소 몇 개월씩 지속되어야한다는 것이 얼마나 스트레스가 심할까? 단기적으로는 가능하더라도 평생 지속한다는 것은 거의 불가능에 가까운 일입니다.억지로 하는 다이어트는 단순히 배고프고, 귀찮고, 짜증나는 정도가 아니라극심한 스트레스와 피로 때문에 되려 없던 병에 걸릴 수도 있습니다. 숨 쉬는 것을 참아서 자살하는 것이 불가능한 것처럼 인간의 의지력은 생존본능을 절대 이길 수 없습니다.(김종국씨 빼고...^^) 그래서 금주, 금연보다도 더 괴로운 것이 다이어트라고 합니다. "이번에는 꼭 살 빼야지" 하고 아주 쉽게 다짐하고는"역시 안 되겠다" 며 아.. 2018. 12. 31.
포토스케이프로 포토샵 없이도 유튜브 썸네일 이미지 만들기 오늘은 포토샵 없이도 유튜브 썸네일 이미지 만들기 방법을 포스팅 하겠습니다. 방법은 바로 포토스케이프를 이용하면 되는데요. 저도 간단한 썸네일 이미지를 만들어야 할 경우 종종 사용하는 프로그램입니다. 사용이 아주 간단해서 좋아요. 저의 경우는 유튜브 메인 썸네일 이미지 제작에 사용합니다. 포토스케이프의 사이트는 http://www.photoscape.org/ps/main/index.php 입니다. 보통 좌측 상단에 있는 PhotoScape X를 선택하시면 됩니다. 사용하시는 OS에 맞춰서 설치하시면 됩니다. 저는 일단 윈도우버젼으로 설치하겠습니다. WINDOWS10을 선택하시면 됩니다. 옆의 PRO버젼은 유로버전으로 다양한 혜택이 있지만 무료 버전으로도 충분하다고 생각됩니다. 더 많은 효과나 지원을 원하.. 2018. 12. 30.
아이폰 충전과 동시에 데이터 자동 백업 큐비 Qubii 애플빠는 아니지만 오래전부터 애플 제품에 매력을 느껴 꾸준히 사용하고 있는 애플 유저입니다.애플 제품을 사용하면서 불만이 없는 건 아니지만,그래도 디자인이라던지여러 디테일 부분에 만족하며 사용하고 있습니다. 달콤한 케잌 한조각과 아메리카노 한잔 즐기며오늘은 안이 아닌 바깥에서 포스팅하겠습니다...^^ 출처 : https://www.wadiz.kr/web/campaign/detail/21489 오늘은 와디즈 펀딩을 통해 구매하게된아이폰 충전과 동시에데이터를 자동 백업해주는 큐비에 대해서이야기하려합니다. 큐비의 모양은 큐빅 모양입니다.그래서 아마도 큐비로 이름이 지어지지 않았을까 유추해 볼 수 있는데요.아주 아주 심플하게 생겼습니다. 여러 방향에서 사진을 찍어보았는데요.뭐 별다른 특이 사항이 없습니다.아주 .. 2018. 12. 24.
아이폰 카메라 앱의 끝판왕 포커스 iPhone Camera 아이폰 카메라 앱 하나를 추천하려합니다.아마도 저에게도 필수 어플이 되지 않을까 생각됩니다.오늘의 어플 이름은FOCUS 입니다. 포커스 어플은 전문가 느낌이 펄펄 풍겨지는 사진을 만들어 주는 앱인것 같습니다.특히 조기개 / 랜즈 / 조명 등 사진 촬영시 또는 후보정시 효과를 적용해다양한 출력물 을 얻을 수 있어서 좋았습니다. 저도 지금은 무료 로 구입한 상태이며,조만간 구매를 할 생각입니다.아마도한번 만져보시면구매를 해야겠다는 생각이 꼭 드시리라 생각됩니다. 출처 : apple단, 아이폰 기종 중 카메라가 2개 있는 모델만 가능합니다.가능모델 : iPhone 7 Plus / iPhone 8 Plus / iPhone Xs 심지어 iPhone Xr에서도 안됩니다.저는 다행이 iPhone 7 Plus여서 가능.. 2018. 12. 22.
[책그림 프로그램]쉽게 만들어 보는 책그림 영상, 비디오 스크라이브를 소개합니다.[토니] Video Scribe (비디오 스크라이브) 비디오 스크라이브라는 프로그램은 '책그림'이라는 책의 줄거리를 설명해 주는 유튜브 영상을 보면서 알게된 프로그램입니다. 비디오 스크라이브는 화이트보드에 마커나 펜, 붓 등으로 그림을 그리는 듯한 애니메이션 방식을 표현하는 프로그램입니다. 비디오 스크라이브는 프로그램을 다운받아 사용할 수도 있고, 웹 크라우드 방식으로 사용할 수도 있습니다. 출처 : https://www.videoscribe.cohttps://www.videoscribe.co 비디오 스크라이브를 사용하면 어도비 프로그램, 애프터 이펙트보다 훨씬 빠르고 쉽게 영상을 제작할 수 있습니다. 출처 : adobe 저의 경우는 애프터 이펙트를 사용하데요. 이런 화이트 보드 애니메이션을 애프터 이펙트로 작업.. 2018. 12. 21.
[크리스마스 선물]부담없는 메가비스트 썬더가디언 바이클론즈 변신 로봇 곧 크리스마스가 다가오는데요.최근에 유튜브에 제가 아이와 찍은 바이클론즈 영상을 찍다가생각난것이 있어서 글 올립니다. 남자 아이 크리스마스 선물인데요.메가비스트 썬더가디언 바이클론즈 변신 로봇입니다.제가 우리 아이에게 이 장난감을 3년전에 선물해줬었는데그때는 가격이 10만원이 넘는 고가였습니다.정말 잘 만들어진 로봇장난감입니다. 그런데현재는 상당히 많이 떨어져서 가계에 부담이 조금은 덜가지 않나 싶어서요. 바이클론즈는 3단 합체 로봇인데,바이클론즈 메가비스트 크로스 어텍커까지 구매하시면 5단 합체 로봇이 되기도 합니다.그럼 정말 멋져요..^^ 5단 합체 모습입니다. 메가비스트 썬더가디언 바이클론즈는 새- 아르젠타비스코끼리- 메머드사슴-자이언트엘크3종류입니다. 바이클론즈 메가비스트 크로스 어텍커는다이어 울.. 2018. 12. 20.
새해 다이어트 영어 공부 등 자신만의 목표 이루는 방법 목표를 세우고 끝까지 이룬적이 거의 없었는데, 오늘 목표를 세우는 방법을 알게 된것 같습니다. 여러분들도 제 글을 읽고 공감하신다면 바로 실천해 보세요. 어떤분이 운동을 하겠다는 마음을 먹었다고 합니다. 운동 첫날 집에 있는 런닝머신을 정말 1시간 넘게 열심히 뛰고 나니, 너무 힘들어서 운동을 하고 싶지 않았다고 해요. 그래서 한동안 운동을 포기를 하다가, 빨래 걸이로 쓰이고 있는 런닝머신을 보고 저걸 써 먹을 수 있는 방법이 없을까 곰곰히 생각을 했다고 합니다. 다른 접근 방법을 모색한거죠. 문제점이 무엇인가를 체크하다. 런닝머신에 오르는것을 목표로 잡았고, 하루에 단 5분만 운동을 하자로 좀더 디테일하게 목표를 설정하고 실천하게 됩니다. 처음 1시간을 목표로 운동을 시작할때에는 운동복까지 제대로 갖추.. 2018. 12. 20.
DJI 오즈모 포켓 장점과 단점 (나혼자 비교기) 출처 : DJI 요즘 정말 핫한 아이템 DJI 오즈모 포켓입니다.나오기가 무섭게 저의 마음을 빼앗아간 녀석인데요.하지만유튜브를 통해 이런 저런 영상을 보면서아직도 관망하고 있는 중입니다.(사실 1월달에 구매 예정입니다.^^) 출처 : DJI 1/2.3인치 센서, 80도 FOV, F2.0 조리개100Mbps의 속도로 4K/60fps 동영상을,1.55micro meter 픽셀 크기의 12MP 사진을 촬영Active Track, 모션 타임랩스, 3x3 파노라마 등 인텔리전트 기능 탑재 움직일때 손떨림방지가 광학식으로 된다는 장점.mimo 앱은 오즈모 포켓의 모니터 역활, 인텔리전트 모드들 더욱 활용할 수 있음앱 안에서 세부설정 가능 출처 : DJI 장점오즈모 포켓 스마트폰 어댑터를 보면라이트닝, USB-C를 .. 2018. 12. 19.
소니 WH-1000XM2 무선 노이즈 캔슬링 헤드폰, WH-1000XM3 예고 국내 판매 No.1 무선 노이즈 캔슬링 1000X 시리즈의 2세대 모델 WH-1000XM2노이즈 캔슬링의 끝판왕이라 할 수 있는데요. 놀라운 조용함. 간편한 스마트함복잡하거나 어려운 설정이 없어서 바로 모든 기능을 쉽게 제어할 수 있습니다. 출처 : 소니코리아 헤드폰을 착용하자마자 나에게 맞는 옷을 입듯 착 안기는 느낌이 아주 좋았구요.노이즈 캔슬링이 off 상태임에도 소음을 꽉 잡아주는 느낌이 들었습니다.머리에도 제대로 안착이되어 흘러내리거나 하지 않습니다.블루투스 기능도 한번 설정해 놓으면 바로 바로 커넥팅이 되어 아주 편하고요. 디자인은 심플하면서 고급져서 개인적으로 아주 맘에 듭니다.다만 처음에 고민했던 부분은구입을 희망하시는 사람이라면 한번을 고민해봤을 컬러 선택입니다. 출처 : 소니코리아 처음.. 2018. 12. 19.
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